hak na worek

Łee to hak faktycznie słaby Kup sobie specjalny do worka na 4 kołki. Trochę za duży worek , ja mam chyba 150cmx40 i jest kolos I waży z 50kg. A kupowałeś z wypełnieniem ?

Takimi kołkami to Ty możesz sobie w dupie pogrzebać Weź blaszkę i dospawaj na jej środku hak aby powiesić worek Później wywieść 4 otwory w blaszce i takim czymś (podobnym bądź takim samym) doyeb to do sufitu Ja podobnymi drążek i poręcz montowałem/będę montować tylko, że 12-stkami.

ej, nie uczcie mnie jak hak zamontować kupiłem wielkościowo taki sam hak, bo innego nie było.co mnie nie pocieszyło za bardzo, no ale kupilem. jest tylko zamiast haka tak pętla. wsadziłem trochę silikonu-tak że może coś da jak wytrzyma to będzie ok, a jak nie to zespawam jakiś kwadracik na 4 kołki i na środku kółeczko na zamocowanie worka. [...]

krótka pilka Warto doplacic do tego? http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i1911133370.html czy moze: http://allegro.pl/drazek-do-sufitu-masiv-8-chwytow-niezniszczalny-i1895640171.html

[...] po prawej). Upewnij się, że ruch w prawo po rzutu. Pomyśl kół i kątów. Kierunków przełącznika. Runda 4: 1-2-3 połączenie - Move i ukłucie, prawo krzyża, lewo kombinacja hak (są to Twoje podstawowe ciosy). Runda 5: Free for all - hit od Runda 6: Sprinty - 1 minuta ciągłego nabijania do głowy. Pomyśl prędkość, a nie mocy - niech wasze ręce [...]

Jak miałem kiedyś z kumplem worek to wszystko było dobrze tylko hak na którym wisial po dość krótkim czasie zaczął się wyginac tzn prostowac. Znalezlem w necie schemat takiego ramienia mocowanego do ściany i sufitu i było świetnie. Pozdro

wziąłbym na twoim miejscu 150cm bo 180 będzie cięzko się zmieścić (180cm + 10cm hak + ok. 30cm łańcuchy= 220cm) lepiej kupić mniejszy niż żeby worek na podłodze stał. a co do kopnięć to wydaje mi się że 150 wystarczy

Zrobiłem tak, że zamówiłem worek 150 cm a jeżeli okaże się za długi to wymienie go na 120 cm worek. Tylko problem polega na tym, że jeżeli łancuchy + hak = 55 cm to worek wisiałby na wysokości 170 cm co przy moim 180 cm wzroście utrudniało by trochę uderzenia. I teraz moje pytanie jest następujące: czy da się jakoś pozawijać te 45 cm łańcuchy, [...]

Witam planuję zakup drążka do podciągania się i rzeźbienia brzucha przy okazji ;D. Wypatrzyłem taki model http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2309448251.html , kupować czy może są lepsze w podobnej cenie 100zł?

[...] 2012 | Drążek do ściany ( 6 chwytów ) MS-D002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html i tym co podałem na początku http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2309448251.html Zmieniony przez - kaprall w dniu 2012-05-10 12:19:56

[...] na Masę/Siłę/Rzeźbę O to linki do mojego sprzętu : http://allegro.pl/2011-marbo-lawka-wzmocniona-regulowana-hit-i2313930856.html http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2309448251.html http://allegro.pl/obciazenia-zeliwne-na-wage-tylko-1kg-4-80-zl-i2305874709.html [...]

[...] koniec relacja: Na tych uro. poszliśmy do clubu. Skończyło się grubszą zadymą. Ktoś się spiął do mojego kumpla i oczywiście się napie***laliśmy. Mam rozj**aną łapę, poszedł hak prosto w zęby, zobaczymy jak się będzie goiło. Takie frajery, 5 typa było, lamusy. A i tak w p***ę dostali łamagi Dzisiaj trochę idę na worek pomachać i troszkę [...]

Jak siła to tylko worek ;) Co do walki z cieniem, jest ona bardziej na technikę wyprowadzania ciosów jak i do układania sobie w myśli taktyki kolejnych akcji (typu: lewy, prawy, zejście, sierp, hak, odskok...itd...)

Witam, może było juz takie pytanie no ale nie znalazłem, chodzi o to, że mam taki drążek http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2396534589.html ważę 70kg, przy wzroscie 180cm, moja sylwetka przypomina kościotrupa, podciągne sie na każdym z uchwytów 10 razy napewno, jedynie ten najszerszy sprawia mi kłopot max 4 razy . [...]

Witam :P Chciałbym zakupic drążek :) Podajcie mi jakies linki lub ocencie te http://allegro.pl/drazek-do-sufitu-10-chwyt-hak-gratis-gw24-pancerny-i2550387173.html http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2554476727.html

Witam. Trenuję Izraelską Krav Maga i chciałbym zapytać czy kupno worka treningowego ma sens? Trenuje od 3 miesięcy, mam 2 treningi w tygodniu, ale czuję że chciałbym jeszcze sam sobie ćwiczyć proste albo inne uderzenia na worku. Czy uważacie że kupno worka w takim wypadku ma sens? (jeżeli by była możliwość to chciałbym od czasu do czasu [...]

drążek jak drązek. wg mnie lepiej dołożyć i kupić coś takiego : http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2813555100.html

[...] bo szybko mi sie znudzi i lepiej zaopatrzyć sie w drążek z wiekszą ilościa uchwytow. Tak wiec mam 3 propozycje: 2)http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-sciana-6-chwytow-hak-70cm-i2841330253.html 3)http://allegro.pl/show_item.php?item=2864744283 i http://allegro.pl/show_item.php?item=2864745144 Pytanie też do pkt 3). Czy te dwa uchyty [...]

Tylko ja podkreśliłem zalezy mi bardzo zeby drązek mial tez uchwyt na worek bokserski wiec ten Twoj drazek, chociaz bardzo dobry, to bez haczyka na worek odpada dla mnie. Po drugie malo sie rozni od tego: http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-sciana-6-chwytow-hak-70cm-i2841330253.html 0 a na ten juz moge powiesic worek:)

http://allegro.pl/lawka-szeroka-gigant-110-wytrzyma-300kg-mega-reg-i2872682889.html / http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2850556590.html / jeszcze widziałem z Magnusa tanie w miare nie planuje cwiczyc caly czas na silowni tylko do osiągniecia dobrych wyników w sztukach walki :)) jestem niski mam 167 i tylko 51 [...]